Что делать, если долгое время не можешь найти работу. Никак не могу найти работу - что делать

Вопрос психологу

Доброго времени суток! Мне 27 лет. Я красивая, целеустремленная, сильная, умная, стараюсь добиться успеха в жизни. Очень много работаю, успеваю читать книги, заниматься спортом, ходить по клубам, ездить в командировки, к друзьям в гости, придумывать массу планов на будущее и т.д. При всем этом ритме я не могу никого встретить, кто бы мне хотя бы понравился. Год назад я пережила сильный стресс на работе, из-за большой нагрузки. Консультировалась у психологов , у коуча, делала упражнения, стало легче, но без любимого мужчины все же плохо. Раньше, в молодости я была одна максимум месяц, и было показателем статуса, если рядом много мужчин или встречаешься не с одним, а с двумя. Я понимаю что это все ужасно глупо, но скучаю по тем временам и в то же время тяжело простила себя за ошибки прошлого: я пила, курила, была неразборчива с парнями, при том что меня правильно воспитали и у меня очень верующая, строгая бабушка. Коуч сказал мне что я не люблю себя, хотя я этого не чувствую, но после ее слов видимо внушила себе что так и есть, и пару знакомых об этом говорят. Мужчины после знакомства со мной всегда признаются, как тяжело им было ко мне подойти, что я очень красивая и похожа на стерву. Сейчас вообще все хотят меня выдать замуж. В общем я устала от всего этого кошмара, от чужих мнений, от советов, и от того, что мне приходится отвечать часто на вопрос - почему я одна и не замужем, как мужчинам, коллегам, друзьям, близким, так и посторонним людям. Я подсознательно не могу об этом всем не думать и никогда не предполагала, что буду одна в этом возрасте. Я была уверена что в 25 лет у меня будет большая семья - любимый муж и дети. Сейчас я не верю в это, разные были мысли, как ни смешно звучит, даже в монастырь думала уйти. Может быть мое призвание не в семье и любви . Но лишь одна мысль об этом заставляет меня плакать, в душе хочется кричать. Кажется что меня никто не услышит, и не спасет...я в отчаянии. Хотя при том, что живы мои родители, младшая сестра вышла замуж, у меня есть работа - пусть не совсем любимая, я живу с родителями, машины и квартиры нет, но это не главное, в общем при всем при этом я должна радоваться всему, и я стараюсь, но полноценно счастливым человеком себя не чувствую. Я очень сильно хочу жить отдельно, хочу водить машину, хочу быть любимой женой уверенного, сильного мужчины, растить детей и радовать своих родителей. Я не знаю почему я это пишу, почему я в этой ситуации и сколько мне это терпеть. Очень хотела бы получить консультацию. Спасибо.

Ответы психологов

Олеся, здравствуйте. Впечатление от письма такое, что Вы бежите по жизни. А ведь когда едешь на большой скорости, мало, что успеваешь увидеть - нужно за дорогой смотреть. Может быть попробовать не так бежать? И тогда кто-то появиться рядом, с которым захочется заговорить. Не оттого, что это престижно, или, чтобы вокруг все замолчали и не приставали с дурацкими вопросами и советами. А просто, так как с ним интересно. Олеся, Вы еще так молоды, у Вас все обязательно будет, не из картинки, а из реальной жизни. И, на мой взгляд, Вам лучше бы не консультироваться у психологов , а попробовать обратиться к одному, которому Вы сможете довериться, и тоже не бежать, а побыть с ним в отношениях. Так как и это звучит у Вас безлико, как и мужчины. Счастья Вам и любви. Любовь есть!

Андросова София Измайловна, психолог г. Уфа

Здравствуйте.Олеся.Быстрее всего,когда Вы были вся в подругах и парнях-Вы использовали защитный механизм против одиночества.Сейчас у Вас другой защитный механизм-крупный набор увлечений.И это не интересы не оставляют время на мужчин,а интересы выбраны для того,что бы заполнить время и отдалить себя от мужчин.В этом случае,вы защищаете себя от самобичевания,что в Вас что-то не так.Да,психолог был прав,у Вас есть вопросы с самооценкой.Когда мужчины говорят,что Вы недоступны-это указывает на это же.Вы носите защитную самодостаточность,высокомерие,надменность,защитное безразличие или презрение к другому полу.В зависимости от обстоятельств.Так как имеете сильный бессознательный страх быть отвергнутой,если влюбитесь.Поэтому,отвергаете заранее,под видом занятости.Открыться,увидеть всю правду о себе,принять ее и измениться-работа психотерапии.Это длительно,но это единственный эффективный путь найти дорогу к себе самой,и начать жить не в угоду страхам,а в угоду самой себе,желаниям и потребностям.Важно принять себя классной и драгоценной перед мужчинами.Тогда защитные механизмы исчезнут,и Вы осуществите свою мечту.Так как вы станете стремиться к прочным чувствам,а не от них,как сейчас.Настраивайтесь на терапию,и Вы догоните свое временно упущенное счастье.Обращайтесь!

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Наталья Капцова

Время на чтение: 5 минут

А А

О серьезных отношениях мечтает любая девушка. Правда, не всем такое счастье выпадает. Вроде, и умница, и красавица, и крестиком вышивает, а серьезный принц все никак не попадается.

Несправедливость жизни, карма или все-таки есть смысл поискать причину в себе?

1.Большинство хороших парней, что попадаются на вашем пути, автоматически «уходят во френд-зону».

Даже те, что в вас влюблены, не пьют и не курят, с золотыми руками и прочими «бонусами» лучшего мужа в мире. Вы их просто не замечаете.

Может, вам присмотреться к друзьям? Вдруг, чье-то израненное сердце сейчас бьется в унисон с вашим?

2. Ваши критерии выбора слишком суровые.

Возможно, вы ищете принца с виллой на острове, бесконечно длинным автомобилем и с толстой пачкой золотых кредиток. И, конечно же, он должен быть голубоглазым блондином под 2 метра и с косой саженью в плечах.

А еще он должен любить детей и собак, постоянно путешествовать, не пить и не смотреть на других девушек, а также принимать вас со всеми вашими недостатками.

Не ищите идеального парня, он уже занят! Снижайте планку своих претензий, и счастье вам обязательно улыбнется.

3. Те парни, что вам нравились, были с недостатками.

Один не опускал за собой стульчак с туалете, другой дважды заваривал один пакетик чая, третий разбрасывал носки где попало. Ужас!

И вы очень старались, потихоньку снимая «стружку» и пытаясь исправить наглецов (каждого по очереди), но этого так и не произошло.

Так может — не стоит? Зачем их исправлять, если они такие, какие есть? Ведь вы бы не хотели, чтобы вас исправляли? Принимайте его таким, каким вы его полюбили.

4. Вы не там ищете своего принца.

Принцы не ходят по дискотекам — они работают и устают к вечеру. Принцы не ищут приключений в закусочных (они вообще не ищут приключений).

И в барах они тоже не знакомятся.

Вполне возможно, что ваш герой — этот вон тот молодой человек, что выгуливает своего лабрадора каждое утро возле вашего дома. Или вон тот мужчина, что уступил вам место в метро, а потом не сводил с вас глаз до самой «конечной». Или тот парень, что постоянно читает одну и ту же книгу в кафе, где вы пьете чай в обеденный перерыв.

5. Вы не так ищете своего принца.

Может быть, вы слишком открыты в своем желании встретить Героя своего романа?

Слишком глубокое декольте, слишком короткие юбки, слишком много макияжа и кокетства, слишком много алкоголя на вечеринке…

Мужчины любят естественность. И они всегда чувствуют женщин-«охотниц» (становиться «дичью» не захочет ни один охотник, коим по природе является мужчина).

6. Вы никому не интересны.

Отбросим прочь «еще чего», «да такого быть не может» и «да я самая, самая!» и посмотрим правде в глаза.

Что вы можете предложить мужчине, кроме разговоров о подружках, магазинах, модных шмотках и йоге? Кроме интриг, сплетен, злословия, вредного характера? Кроме любви к брендам и лейблам?

Мужчины любят умных, самостоятельных и уверенных в себе женщин, не зацикленных на моде. С глупенькими, капризными интриганками играют, а на умных — женятся.

7. У вас слишком много комплексов.

Бывает, женщина с виду невзрачная, «ни рожи, ни кожи», ножки кривенькие, грудь маленькая, волосики реденькие, а мужчина рядом с ней — как с обложки журнала сошел. Несправедливость? Нет!

Просто эта женщина уверена в себе, умеет подать себя и не зациклена на своих недостатках.

Мужчины устают от женских «комплексов». Да и как они будут вас любить такой, как есть, если вы сами на это не способны?

8. Вы не готовы к серьезным отношениям.

То есть, мыслями-то вы уже под венец идете в белом платье и детишкам пинетки выбираете, а на деле вы еще просто не созрели для серьезных отношений и семейной жизни.

Проанализируйте свои желания. Если в ваших мечтах — свадебный лимузин, романтичные ночи на берегу океана, красивые вещички для детишек и крохотная собачка под цвет мебели, то вы точно еще не готовы.

Наслаждайтесь свободой и не торопитесь замуж.

9. Вы — «свой парень» для всех ваших знакомых мужчин.

С вами весело в компании, вам можно рассказать о неудачах с девушками, у вас просят совета и даже остаются на ночь, если «подруга выгнала». Но никто не видит в вас женщину.

Тут 2 варианта. 1 вариант: вам не хватает женственности. Попробуйте скептическим взглядом посмотреть на свою внешность и свое поведение. Если вы курите, мастерски сплевываете прямо в урну в 2 метрах от себя, гоняете мяч с мужиками, ругаясь как сапожник — пора что-то менять. 2 вариант — ваш принц просто еще не появился.

10. Вы неряшливы.

Увы, и такое бывает.

Обратите внимание на свой маникюр, на зубки, на обилие прыщиков от избытка косметики, на грязные туфли, рваные колготки, пятна пота на блузке и пр.

Мужчины любят ухоженных женщин, от которых пахнет уютом, нежностью и недешевыми духами.

11. Вы слишком умны и давите своих поклонников интеллектом.

Он вам о любви, вы ему о кантовой физике. Он вам о любви, вы ему о Шопенгауэре. И т.д.

Иногда есть смысл выглядеть чуточку глупее, чем вы есть. Или хотя бы меньше говорить.

12. Вы слишком заняты.

Ну как тут встретить свою половинку, когда с утра учеба, потом работа, потом дела домашние, а завтра все заново?

Ищите время на себя любимую! Езжайте на море, идите в музей, катайтесь на лыжах, плавайте в бассейне, участвуйте в форумах/тренингах и пр. Наслаждайтесь жизнью!

Купидоны любят счастливых людей, оптимистов, которые не жалуются на жизнь и наслаждаются ею на всю катушку.

13. Потому что его просто не нужно искать.

Ну не нужно, и все. Счастье — оно само вас найдет.

Можно просто «лечь у него дороге». А специально искать не нужно.

Чем активнее вы ищете, тем тщательнее оно от вас прячется. Всему свое время!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Мне 55, я развелась после двадцати лет брака. Наша совместная жизнь была пустой и тоскливой, хотя бывший муж – человек хороший. Потом еще шесть лет я была в серьезных отношениях. Последние четыре года то встречаюсь с кем-то, то остаюсь одна.

Я очень самодостаточна и уверена в себе, мне редко бывает одиноко. И я ищу партнера, который заставит меня снова потерять голову – как в прошлых серьезных отношениях, но без их недостатков. Либо даст мне что-то равноценно интересное: радость новых открытий и вызовов, увлеченность.

Я ищу спутника жизни не для того, чтобы просто избавиться от одиночества. Все, с кем я встречалась, хотят чего-то серьезного и сразу. Мне это не нравится. Люди отчаянно стремятся быстро найти себе пару, чтобы было с кем смотреть телевизор в приятном молчании.

Получается, я не могу найти человека, который будет для меня достаточно хорош. И это заставляет думать, что проблема во мне.

Иногда мужчина кажется привлекательным внешне, но говорить с ним не о чем

Иногда мужчина кажется мне столь привлекательным внешне, что начинаю фантазировать, как мы целуемся, но обрываю себя, понимая, что говорить с ним не о чем. С кем-то другим мне, наоборот, интересно общаться, но у человека нет денег и жилья, и он уже через несколько дней предлагает жить вместе.

Встречались и мужчины, которые были хорошими собеседниками, без материальных проблем и в помощи не нуждались. Но меня ужасно раздражали какие-то их черты. Скажем, немытые волосы, грязь под ногтями, привычка надевать грязную одежду. Я не из тех женщин, которые любят воспитывать мужчин и указывать им, что делать. Думаю, что люди моего возраста способны сами заботиться о себе, иметь какие-то интересы в жизни, друзей, мечты.

Звучит, наверное, как фраза избалованного ребенка, но я хочу найти человека, который симпатичен внешне, интересен мне, финансово независим и добр.

Проблема в моем возрасте или в моем характере? Я не идеальна, у меня есть свои травмы и слабости. Но мне бы хотелось видеть рядом равного партнера. Я обманываю себя? Дело во мне?

Ответ эксперта

Так часто происходит с людьми, которые долгое время были в браке: они возвращаются к поиску отношений с энтузиазмом подростков, но потом замечают, что ситуация изменилась.

Ваш возраст – не преграда для счастья. Но не используете ли вы его как оправдание неудачным поискам? Может быть, просто ваши ожидания нереалистичны? Хотя, возможно, вы по другой причине не находите партнера, который отвечал бы всем требованиям. Может, стоит рассмотреть полиаморию: одновременно поддерживать отношения с несколькими людьми?

Другой момент – каким способом поиска вы пользуетесь? Специальные сайты знакомств позволяют отфильтровать черты, которые вас не устраивают в потенциальном партнере.

Впрочем, это не всегда правильная стратегия: поиск спутника жизни похож на поиск квартиры. У вас есть список пожеланий, но в итоге можете найти что-то абсолютно незапланированное и невероятно привлекательное.

Можно предположить, что вы еще не в полной мере осознали, кто вы на этой второй стадии своей жизни. И поэтому не готовы к серьезным отношениям с одним – или несколькими – партнерами. Мне кажется, вашему бессознательному это известно, вот вы и видите во всех кандидатах недостатки. Продолжая аналогию с квартирой: вы еще не готовы к переезду.

Нужно прекратить поиск партнера и просто наслаждаться встречами с новыми людьми

У вас впереди новый и очень увлекательный этап жизни. Вам нужно расслабиться, хотя бы на время прекратить поиск партнера и просто наслаждаться встречами с новыми людьми. С этим у вас точно нет никаких проблем.

И вот на что еще я обратила внимание. Вы очень придирчиво относитесь к некоторым обычным человеческим слабостям. Это может означать, что у вас в голове есть некий идеальный образ партнера. Иметь фантазии – нормально, но нужно помнить: реальность никогда с ними не сравнится. Даже самые привлекательные, успешные, самодостаточные люди иногда не успевают вовремя вымыть голову.

Актуальность фразы «не могу найти работу что делать» тает на глазах. Спешите. Раскрываем секреты толкового соискателя.

Солидные кампании знают себе цену. Их девиз – время – деньги. Отсутствие сомнений к потенциальному кандидату – основание для принятия решения в пользу соискателя.

Кадровый вопрос решается в считанные секунды. Попадая в объятия подобной акулы индустрии, будьте уверены, работодатель просканирует ваш мозг лучше рентгена.

Хорошо оплачиваемая команда должна быть креативной, стрессоустойчивой, высокопрофессиональной, обладать дюжиной различных достоинств. Именно поэтому к выбору сотрудника кампании относятся добросовестно, по всей строгости закона.

По этой же причине вы в сотый раз поутру задаете себе вопрос: месяцами не могу найти работу что делать? Как повлиять на сложившуюся ситуацию?

В самом деле, после нескольких месяцев безуспешного поиска следует остановиться, отдышаться и проанализировать ошибки.

Причины долгого поиска

Практика показала, что наиболее распространенными являются:

• недостаточная активность соискателя;
• завышенные требования или заниженная самооценка;
• неправильное резюме;
• провалы на собеседованиях;
• отсутствие систематичности.

Недостаточная активность

Это бич всех кандидатов: от менеджеров по швабрам до менеджеров-управленцев. В большинстве случаев поиск работы по специальности начинается с составления резюме, размещения его на одной (нескольких) биржах по трудоустройству. Все. Сидим, ждем, когда позвонит осчастливленная администрация.

Тем временем кадровая служба изучает 25 подобных однотипных безликих резюме. Вопрос: сколько шансов из 25, что позвонят именно вам? Бессистемность – залог того, что соискателем вы будете еще долго и безрезультатно.

Пути решения:

• проявить настойчивость, смекалку, перезвонить, напомнить о себе;
• пересмотреть резюме, изучить подобные, написать так, что оно не оставит равнодушным ни одного работодателя (умение убеждать – страшная сила), не забывать обновлять дату публикации;
• отправлять запросы на вакансии конкретным работодателям;
• известить знакомых о вашем поиске;
• полистать газеты с объявлениями, разместить в них свое;
• посетить местные биржи труда (кадровые агентства, т.е. по подбору персонала);
• рассмотреть другие возможности заявить о себе.

Завышенные требования

Что хуже: завышенная или заниженная самооценка? Вопрос сложный. Оба варианта не дадут вам полноценно работать на достойный результат. Надо искать золотую середину, критически оценив себя со стороны.

Завышенная самооценка способствует досадным пропускам «золотого» старта. Предложенная «ниже вашего достоинства» должность, может стать первой ступенькой сногсшибательной карьерной лестницы.

Заниженная самооценка (я – не смогу, боюсь, сомневаюсь) — весомое основание долго оставаться у разбитого корыта.

Начните с тренингов, необязательно платных. Пообщайтесь на форумах, подымающих подобные проблемы. В конце концов, пересильте себя, переступите через себя. Под лежачий камень вода не течет.

Неправильное резюме

Неправильное резюме – это:

1. Поверхностно составленное (лишь бы было).
2. Шаблонное (родился, закончил школу, ВУЗ, стажа нет).
3. Безликое (не вызывающее никаких эмоций, ассоциаций у работодателя).

Перепишите. Разбавьте стандартные фразы об отсутствии опыта качествами, которые хотя прямо не относятся к работе, но характеризуют вас, как дисциплинированного, добросовестного, полезного сотрудника.

Например, пунктуален, усидчив, стрессоустойчив, креативен, амбициозен, владею навыками вождения авто, другими достоинствами.

Изучите спектр требований, которые выдвигают работодатели к аналогичным вакансиям, добавьте их в свое резюме.

Провалы на собеседовании

Долгожданное приглашение. Плотное общение. Результат – отказ. В очередной раз никак не получается найти работу по специальности. Причины этому две.

Первая причина — вы оказались не готовы к собеседованию:

• растерялись, не смогли внятно презентовать себя;
• допустили ошибку, отвечая на «подводные» вопросы о причине увольнения с предыдущего предприятия, о возможном декрете, о взаимоотношениях с начальством, о частоте болезней детей;
• были пассивны или наоборот слишком активны. Собеседник не смог вставить слова в ваш затянувшийся хвалебный монолог.

Вторая причина: предложенная работа вам не подходит. В смысле все правильно сделано, но имеющиеся принципиальные разногласия не позволят вам сработаться с этим работодателем.

Здесь не стоит даже сопротивляться. Должность будет вам в тягость, не по душе, без морального и возможно материального удовлетворения.

Как объяснить будущему работодателю о «белых пятнах» в трудовой книжке

Пробел в стаже – «белое пятно» в трудовой книжке. Как достойно выйти из щекотливого положения? Как правильно оправдать вынужденное безделье?

Можно ссылаться на:

• семейные обстоятельства;
• получение второго образования;
• варианты самосовершенствования;
• желание отдохнуть после интенсивного обучения (работы);
• помощь другу (в развитии бизнеса);
• поиск нового перспективного направления.

Это приемлемые жизненные обстоятельства. Главное грамотно их изложить, чтобы работодатель мог правильно понять вашу мотивацию (отношение) к труду, а также “чистоту” вашей репутации.

Не нужно общих бессмысленных фраз. Только конкретные факты и акцент на готовности полностью посвятить себя на благо предприятия.

Если причина – семейные обстоятельства, то они должны быть на момент собеседования полностью решены. Возможность их появления в будущем сведена к нулю.

Лучше промолчать:

• о ваших болезнях (хронических недомоганиях родственников, в т.ч. детей);
• об отсутствии взаимопонимания с начальством на предыдущих должностях;
• о внешних обстоятельствах (кризис, отсутствие денег, неправильная политика работодателей);
• о том, что вы хорошо знакомы со своими трудовыми правами, а потому не находите оснований для отказа в принятии на работу.

1. Уберите частицу «не» в установке «не могу найти работу что делать». Перефразируйте ее «могу найти работу, что сделать».
2. Идя на собеседование, помните , истинным специалистам собеседование в радость, а не в тягость. Но! Волнуются все. Даже виртуозы.
3. Нет предела совершенству , специалистами не рождаются, а становятся. Это известно всем нормальным работодателям. При первой встрече они не ждут от вас особых знаний или умений. Им важно увидеть ваше желание работать над собой, стремление к качественному выполнению профессиональных обязанностей.
4. На период активного поиска не зацикливайтесь на одном направлении. Всесторонне развивайтесь. Жизнь может круто развернуться на 180°, подтолкнув вас в непредсказуемый поворот. Мечтала стать балериной, а реализовала себя в юриспруденции.
5. Совершенствуйтесь . Устраняйте недостатки. Не теряйте уверенности в своих силах. Все обязательно получится.

Видео: Как найти хорошую работу

Психологами было выявлено, что люди, задающиеся вопросом «Не могу найти работу, что делать?», весьма уязвимы в психологическом плане. Увольнение и неспособность найти для себя за короткий промежуток времени новое место - это сильнейший стрессовый фактор, который непременно оставит в душе каждого человека негативный след. Затяжная безработица на первоначальном своем этапе грозит шоком.

У человека появляется чувство растерянности и гнева на бывших начальников. Однако на следующем этапе безработный начинает искать положительные моменты своего состояния. Конечно, при отсутствии работы нет необходимости рано вставать и проводить большую часть дня на службе. К тому же далекими становятся и все производственные проблемы. Человек, еще сравнительно недавно считавшийся сверхзанятым трудягой, начинает располагать массой свободного времени. Однако весьма скоро эйфория проходит. Человек начинает задаваться вопросом: «Я никак не могу найти работу, что делать?» Депрессия становится его постоянным спутником. При этом появляется болезненное ощущение невостребованности и отсутствия перспектив. Усугубляет такое состояние и финансовое неблагополучие.

Разумеется, описанная выше ситуация является весьма усредненной. Каждый конкретный случай обладает своей спецификой. Ведь бывает, что человек вовсе не задается вопросом «Я не могу найти работу, что делать?» Ему достаточно комфортно в домашних условиях, где создана атмосфера сочувствия и поддержки родственников и домочадцев. У такого человека попросту отсутствует мотивация, которая заставила бы его встать с дивана и всерьез заняться собственным трудоустройством.

Однако стоит помнить, что долговременная безработица грозит не только нищетой. Она приводит человека к потере квалификации и, соответственно, к деградации личности, не имеющей привычки к труду. Тому, кто даже не задается вопросом «Я не могу найти работу, что делать?», стоит помнить, что в жизни существуют определенные законы. По одному из них все, что не работает, непременно начнет постепенно отмирать.

Опасность отстранения от дел

Длительный период безработицы грозит не только утерей профессионализма. Потенциальные работодатели с подозрением относятся к тем специалистам, в послужном списке которых имеется основательная брешь. Некоторые сотрудники отдела кадров, рассматривая резюме не работавшего в течение длительного срока кандидата на вакантную должность, решают, что он просто никому не был нужен, и их компания для него - не что иное, как место, куда можно временно "приткнуться". И, конечно, вряд ли найдется такая фирма, которая пожелает стать приютом для неудачников.

Иногда человек задается вопросом: «Не могу найти хорошую работу, что делать?» В такой ситуации потребуется проявление тактической гибкости. Часто те служащие, которые привыкли к определенному статусу, отвергают вакансии на более низкие, чем они рассчитывали, должности с меньшей, чем у них была, зарплатой. Однако такому человеку необходимо осознать тот факт, что, несмотря на его квалификацию, рынок труда на сегодняшний день не может предложить нужную вакансию. Следовательно, нужно поубавить свой аппетит, усмирить гордыню и зацепиться за имеющуюся работу. Это даст шанс в скором времени вернуть свои прежние позиции.

Уважение профессионализма

Психологи советуют не реагировать на увольнение как на результат профнепригодности. Скорее всего, руководители просто сокращают расходы компании в связи с возникшими трудностями. Вина сотрудника в таком случае, скорее всего, отсутствует, и стоит помнить о том, что настоящий профессионал всегда найдет себе новое место работы. Главное - не терять самоуважения, а вовсе не сравнивать себя с бедным неудачником, которого безжалостно бьет жизнь. Успешные люди всегда, даже в самых проблемных ситуациях, способны сохранить оптимистичный настрой. Тому, кто задается вопросом «Не могу найти работу, что делать?», не нужно концентрироваться на препонах, стоящих на пути к достижению цели. Внимание стоит уделять лишь той возможности, предоставленной незапланированным тайм-аутом, которая позволит подняться на более качественный уровень.

Работа по полученной профессии

На сегодняшний день каждый третий житель нашей страны стоит перед проблемой: «Не могу найти работу по специальности, что делать?» Как же решить эту нелегкую задачу?

Часто с такой проблемой сталкиваются недавние выпускники вузов и колледжей, у которых отсутствует опыт работы. Все крупные компании хотят принять в свой штат сотрудников, которым не понадобится практическое обучение. Таким безработным следует искать работодателей, которые считают, что заниматься с новичком проще, чем переучивать профессионала под потребности и требования своей фирмы. К счастью, такой подход становится все более и более популярным. Существуют данные статистики, согласно которым 66% работодателей готовы принять в свой штат неопытного кандидата. Единственное их требование заключается в успешном прохождении тестирования и оценочного интервью.

Что можно посоветовать тем, перед кем стоит проблема "Не могу найти работу"? Следует проводить тщательную подготовку к собеседованиям. Это позволит зарекомендовать себя как перспективного специалиста, который необходим компании. При этом не стоит начинать с крупных организаций. Без опыта проще устроиться в небольшую фирму с невысокой зарплатой. Проработав в ней один-два года, можно смело отсылать резюме в более престижную компанию.

Психологический настрой

Тому, кто жалуется: «Не могу найти хорошую работу!», стоит очистить свое сознание от имеющихся в нем вредных стереотипов. Именно они являются причиной спутанной воли и закрытия горизонта профессиональных перспектив. Все это не позволяет человеку активно действовать в нужном направлении.

Например, многие из тех, кто жалуется «Долго не могу найти работу!», считают, что все хорошие места уже заняты, да и занять их можно только по знакомству. Подобные рассуждения становятся психологическими деструктивными установками. От них следует непременно избавиться. Реальная жизнь преподносит немало примеров того, как люди, не имеющие нужных знакомств, занимали завидные позиции в престижных компаниях. Скептики объяснят такую удачу обычным везением. Однако здесь уместней полагаться на некоторые законы успешного трудоустройства.

Негативных стереотипов, мешающих найти человеку хорошую работу, существует множество. Однако стоит помнить о том, что шанс появляется только тогда, когда люди готовы им воспользоваться. Ведь многие из тех безработных, которые жалуются «Долго не могу найти работу», воспринимают себя как неудачников, а не востребованных, успешных и высокооплачиваемых специалистов. Зачастую основная причина проблемы кроется не в положении, сложившемся на рынке труда, отсутствии необходимого диплома или заносчивости нанимателя. Вопрос о трудоустройстве многие не могут решить из-за своего барьерного мышления.

Решимость действовать

Эксперты полагают, что многие из тех, кто задается вопросом «Никак не могу найти работу, что делать?», - это недостаточно предприимчивые и нерешительные кандидаты. Более быстрого устранения проблемы добивается тот, кто энергично пытается исправить ситуацию. Именно те люди, которые предпочитают не дожидаться подходящей вакансии, а ищут ее сами, переводят свое сознание на деловую волну.

Что могут порекомендовать эксперты тем, кто обращается за советом со словами: «Долго не могу найти работу, что делать?» Прежде всего, стоит преодолеть собственную лень и вырваться за границы спокойного и безопасного убежища, в которое человек, скорее всего, спрятался после увольнения. Не стоит бояться нехватки сил. Практика доказывает, что позитивному человеку энергии хватает на все.

Безработным также стоит составить подробный план своих действий, наметив в нем конкретные шаги, распланировав при этом каждый день. В зависимости от ситуации программу можно будет откорректировать.

Действовать нужно будет массированно и интенсивно. При этом должны быть использованы всевозможные способы получения нужной информации о потенциальном нанимателе. Помните, что три резюме, посланных на разные фирмы в течение недели, это вовсе не серьезный поиск работы. Это лишь попытка успокоить себя и создать видимость решения проблемы.

Если человек задается вопросом «Никак не могу найти работу, что делать?», ему следует быть напористым и по-хорошему наглым. Гордость, аристократичность и скромность - это качества, которые хороши для тех, кому уже со студенческой скамьи заготовлено теплое местечко с зеленым карьерным коридором. Остальным же придется приложить немало усилий, чтобы переломить складывающуюся ситуацию в свою пользу. Именно поэтому не стоит бояться звонить в кадровые службы компаний и наводить там справки об имеющихся вакансиях. Одновременно с активными поисками работы стоит посещать профессиональные презентации и выставки. На этих мероприятиях появляется возможность знакомства с потенциальными работодателями.

Составление резюме

Активные поиски работы следует начинать с рассылки в кадровые службы компаний документа, являющегося источником информации о ваших сильных, а порой и слабых сторонах. При этом резюме должно быть правильно составлено. Не стоит загромождать его огромным списком своих прошлых достижений и заслуг. Такой текст будет больше походить на некролог. В резюме желательно включить интересные для работодателя деловые предложения. Даже тот кандидат, который имеет «пробелы» в своей трудовой биографии, заинтересует нанимателя, если в нем будет чувствоваться человек, которого не понадобится долго вводить в курс дела. Предпочтение всегда будет отдано специалисту, имеющему прибыльные идеи и готовому воплощать их в жизнь.

Случается так, что человек отослал большое количество резюме в разные компании. Однако он продолжает жаловаться: «Год не могу найти работу, что делать?» Это может означать, что резюме составлено неверно. Вероятно, этот документ содержит много воды или не соответствует конкретной вакансии. Если потенциальный наниматель отказал в устройстве на работу, то стоит поинтересоваться причиной такого ответа. Это поможет сделать соответствующие выводы и исправить допущенные в резюме ошибки.

Ими могут быть:
- присутствие шаблонных и повторяющихся фраз о ваших достижениях, обязанностях и должностях;
- отсутствие конструктивной информации;
- хронологическая запутанность;
- наличие орфографических и грамматических ошибок.

Не стоит рассылать резюме на различные вакансии, в которых отражен весь имеющийся опыт работы. Акцент должен ставиться только на те знания, которые соответствуют потенциальной должности.

Грубой ошибкой при отправлении резюме считается пренебрежение написанием сопроводительного письма. Работодатель, скорее всего, обратит внимание на соискателя, выразившего признательность за приглашение на собеседование.

Отослав резюме, не стоит пренебрегать возможностью позвонить по объявлению. Это стоит сделать в тех случаях, когда работодатель указал свой телефон. К этому разговору стоит подготовиться, так как он может стать первичным собеседованием.

Неконкретность желаний

Иногда человек жалуется: «Месяц не могу найти работу». Не решается проблема и в дальнейшем. Порой это случается по причине того, что соискатель слабо представляет, какая работа ему нужна. В результате он занимается бесцельными поисками, не приносящими никаких результатов. Для скорейшего решения проблемы стоит определиться, чего вы хотите от вакансии, на какой уровень зарплаты претендуете и т.д.

Внешние факторы

Иногда человек не может быстро устроиться на работу по независящим от него причинам. Одной из них является существующая на рынке труда сезонность. По статистике, пик поиска подходящих вакансий приходится на весну и осень. В зимний и летний периоды компании менее активно ищут для себя сотрудников. Это объясняется большим количеством праздников, отпускным сезоном и некоторыми другими причинами.

Обращение к знакомым

Тем, кто находится в поисках работы, не следует пренебрегать дружеской помощью. Возможно, знакомым известны какие-либо вакансии, и они смогут помочь с трудоустройством. Многие компании с удовольствием берут на вакантные должности тех, кого порекомендовали свои сотрудники.

Материальное превыше всего?

Безусловно, важным моментом при подборе вакансий является уровень заработной платы. О том, что этот момент является, как правило, определяющим, знает не только соискатель, но и наниматель. Однако стоит иметь в виду, что работодатель не остановит свое внимание на специалисте, который интересуется только денежным вознаграждением. И если у вас одно неудачное собеседование следует за другим, то стоит задуматься о том акценте, который делается вами на предполагаемый уровень зарплаты. Любой наниматель посчитает ненадежным кандидатом того человека, который личные финансы ставит превыше интересов работы. Компании должны иметь продвижение, а для этого весь коллектив должен быть озабочен успехом общего дела.

Поиски работы главой семьи

В жизни складываются различные ситуации. Случается, что материальное обеспечение семьи полностью ложится на женские плечи. «Муж не может найти работу. Что делать?» - этот вопрос волнует многих представительниц слабого пола. Прежде всего, не стоит отчаиваться и постараться принять ситуацию. При этом необходимо снизить важность данного вопроса. Ведь в противном случае супруг будет с каждым днем отчаиваться все больше и больше, психологически закрывая все имеющиеся установки на работу.

Муж не может найти работу... Что делать жене при этом? Ободрять свою вторую половинку и начать верить в его успех. Следует также повышать самооценку близкого человека и высказывать веру в его силы. При этом стоит внушать мужу, что в его работе нуждаются ваши дети. Стоит также иметь в виду, что женщина непременно должна поддерживать своего супруга, вселяя в него надежду на скорейшее разрешение проблемы. При этом разговоры о работе не должны быть постоянными и содержащими упреки. Лучше всего, если нужная тема в таких ситуациях затрагивается как бы мимоходом.

Как стимулировать на поиски работы взрослого сына?

Все родители с нетерпением ждут, когда подрастут их дети. Но вот закончились школьные и студенческие годы, а повзрослевший сын не может найти работу. Что делать в таком случае?

Причины, которые приводят к такой ситуации, различны. Однако основа их кроется в отсутствии чувства заботы о близких людях, самостоятельности и ответственности за совершенные поступки. Повзрослевшее чадо все еще верит в то, что родители помогут найти ему работу, дадут при необходимости денег и обеспечат всем необходимым. И тогда матери, и отцы начинают задумываться: «Взрослый парень не может найти работу, что делать, чтобы изменить ситуацию?» Конечно, воспитанием молодого мужчины заниматься уже поздновато, но существуют некоторые приемы, применение которых поможет избавиться от назревшей проблемы.

Прежде всего, стоит разделить ответственность и начать смотреть на сына, как на взрослого человека. При этом следует составить смету расходов на месяц, в которую будут входить все затраты, включая коммунальные услуги. Здесь потребуется пойти на небольшую хитрость и заявить сыну, что вам снизили зарплату. Взрослый мужчина должен понять, что ответственность за оплату счетов будет лежать и на нем. Главное в этом вопросе - проявить твердость.

Еще одним стимулирующим приемом явится поддержка инициативы поиска трудового места. Причем стоит проявлять радость даже при самых незначительных успехах в этом процессе.

Если следовать всем этим простым советам, то можно решить основную задачу, которая заключается в воспитании ответственности у уже повзрослевшего сына. Для парня это явится отличным стимулом в поисках рабочего места.